体幹トレーニングで 動けるカラダを つくろう!

スポーツと健康な体作りのための
基礎体幹トレーニング教室

Benefitは「スポーツ競技の上達」「けがをしにくい体作り」「姿勢維持からの集中力アップ・バランス感覚向上」などのすべての基礎となる体幹を強化するトレーニングを楽しみながら体験する教室です。

体幹トレーニング写真01

西脇氏

代表トレーナー西脇 雅仁

KOBA式体幹☆バランスAライセンス有資格者
ひがし北海道クレインズ所属

専門知識を持った
プロアイスホッケー選手が指導

私はアイスホッケー選手になるのが小さい頃からの夢でした。その夢を叶える為に努力を重ね、実際にアイスホッケー選手になる事が出来ました。厳しいプロスポーツの世界にいた私にしか伝えられないことが沢山あると思います。子ども達に同じ気持ちや夢を持って貰えるような関わり合いをしていきたいと思っています。

Benefitについて

施設案内

感染対策とプロトレーナーの指導

トレーニング

KOBA式体幹☆バランストレーニング(KOBA☆トレ)を取り入れています

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